Irtiotto arjesta (Akatemia- ja B-ryhmät)!

Akatemia- ja B-ryhmät suuntasivat Hugon treeniseuraksi Haapajärvelle. Päivän tarkoitus oli rikkoa hieman kouluun-hallille-kouluun-hallille...rumban yksitoikkoisuutta vuoden pimeänä aikana ja viettää kiva päivä hyvässä seurassa. Vedimme parit uintitreenit ihan upouudessa hallissa, joka oli kokonaan meidän käytössämme koko treenien ajan. Kuivapuolen ohjelmana oli luento ja uimarin tarina ylikunnosta. Tähän liittyen uimarit saivat myös sykemittauksen ohjeet kotiin. Luennon päälle vedettiin voima- ja venyttelyjoogaa ja rentoutumisen jälkeen otettiin joukolla pienet päivätirsat :).

Valmentajien näkökulmasta päivä onnistui nappiin. Altaassa saatiin kova taso tekemiselle, yhdessä. Hyvä ja iloinen mieli näkyi päivän aikana. Aikuiset pääsivät myös pohtimaan uinnin saloja yhdessä pitkin päivää. Se jos mikä kohottaa valkun mieltä!