Harjoitukset

Harjoitukset vakiovuoroilla 28.8.2022 alkaen

Maanantai: Markus

Kuiva: 16:00-16:15, aina sisäverra

Uinti: 16:15-17:45


Tiistai: Tiina

Kuiva: 16:30-17:30,  voimaharjoittelu, Urheilutalo

Uinti: 18:00-19.00


Torstai: Linda

Kuiva: 16:00-16:30

Uinti: 16:30-18:00


Lauantai: Tiina/Markus/Linda/Sara

Kuiva: 9:00-9:30

Uinti: 9:30-11:00


Sunnuntai: Sara

Kuiva: 16:45-17:15

Uinti: 17.30-19:00


Uintiharjoituksissa on aina mukana juomapullo ja uimavarusteet.

Kuivaharjoituksissa on aina mukana juomapullo ja kuminauha.

Huom. Muista välipala harjoituksiin.


Syksyn 2022 harjoitustauot:

Joululoma 23.12.2022 - 4.12023


Kevään 2023 harjoitustauot:

Hiihtolomaviikko