Harjoitukset

Toukokuun harjoitusaikataulu 12.5. -->

Vko 20

Ma 12.5.
Kuiva 17:30
Allas 18:00-19:30

Ke 14.5. B-akatemia
Kuiva 17:25
Allas 18:00-19:30

To 15.5.
Klo 16:30-18:00 Kuivaharjoittelu Kokkolassa, paikka tarkentuu lähempänä

La 17.5.
Leiripäivä Kannuksessa AKATEMIA
Kuiva 10:25
Allas 11:00-12:30
Lounas 13:00
Kuiva xx.xx
Allas 16:00-17:30

Su 18.7.
Kuiva 12:30
Allas 13:00-14:30

Vko 21

Ma 19.5.
Kuiva 17:30
Allas 18:00-19:30

Ti 20.5.
Kuiva 16:45
Allas 17:15-18:30

Ke 21.5. B-akatemia
Kuiva 17:25
Allas 18:00-19:30

To 22.5.
Klo 16:30-18:00 Kuivaharjoittelu Kokkolassa, paikka tarkentuu lähempänä

La 24.5.
Kuiva 11:00
Allas 11:30-13:00

Su 25.5.
Toukokuun Uinnit, Vaasa

Vko 22

Ma 26.5.
Kuiva 17:30
Allas 18:00-19:30

Ke 28.5. B-akatemia
Kuiva 17:25
Allas 18:00-19:30

Pe 30.5.
Kuiva 17:15
Allas 17:45-19:15

------------------------------------------------------



 


 

Harjoitukset kaudella 2024-2025

 

Maanantai: Sara

B-akatemia aamu: puntti 7:45-9:00

B-akatemia omatoiminen kuiva 17:45

B-ryhmä sali 16:45-17:45

Allas (kaikki) 18:15-19:30

 

Tiistai: Vapaa

 

Keskiviikko: B-akatemia (muilla vapaa)

Aamu: uinti 7:45

Kuiva: 17:15

Allas: 17:45-19:00

 

Torstai: Damien

Kuiva: 16:15

Allas: 16:30-18:00

 

Perjantai: Sara

B-akatemia sali 7:45-9:00

Kuiva: 16:30

Allas: 17:15-18:45

 

Lauantai: Damien

Kuiva: 9:00

Allas: 9:30-11:00

 

Sunnuntai: Sara

Kuiva: 17:00

Allas: 17:30-19:00

 

Uintiharjoituksissa on aina mukana juomapullo ja uimavarusteet.

Kuivaharjoituksissa on aina mukana juomapullo ja kuminauha.

Huom. Muista välipala harjoituksiin.